Conseguir manter a concentração durante um período desejado é uma habilidade necessária para praticamente todas as atividades realizadas pelo ser humano. Porém, muitos alunos deixam claro suas insatisfações com a facilidade em perder o foco durante o período necessário para realizar determinada tarefa.
Depois de enxergar essa necessidade com certa maturidade, eles buscam uma forma de melhorar e normalmente se surpreendem. A grande maioria dos alunos se desesperam quando percebem que precisam melhorar esse pilar, por simplesmente imaginarem que é impossível reverter o quadro. Mas a grande verdade é que a capacidade de concentração pode ser exercitada e modificada com sucesso, basta apenas exercitar esta habilidade.
Como me dediquei durante dois intensos anos da minha vida em busca da tão sonhada aprovação na UFPR, seria impossível recordar de todas as vezes que não conseguia alcançar o nível de concentração desejada. Muitas vezes as distrações vinham de fora, algum barulho externo ou até mesmo uma mosca que passara 3 metros a minha frente. Mas, percebi que havia algo errado, quando mesmo estudando em um local ideal, em silêncio e com todas as características de um ambiente tranquilo para estudar, eu perdia a concentração com distrações internas, pensamentos atrás de pensamentos, aleatórios e a qualquer momento.
Foi nesse momento que resolvi conversar com um amigo, que me deu umas dicas e me encaminhou uma dúzia de e-mails com exercícios que procurei treinar bastante e seguir ao pé da letra. Depois de apresentá-los e ensiná-los aos alunos do Estudar para o ENEM, nós perguntamos aos aprovados durante o ano de 2017, quais desses exercícios fizeram a diferença durante os treinamentos e listamos aqui em nosso blog para você.
Como me dediquei durante dois intensos anos da minha vida em busca da tão sonhada aprovação na UFPR, seria impossível recordar de todas as vezes que não conseguia alcançar o nível de concentração desejada. Muitas vezes as distrações vinham de fora, algum barulho externo ou até mesmo uma mosca que passara 3 metros a minha frente. Mas, percebi que havia algo errado, quando mesmo estudando em um local ideal, em silêncio e com todas as características de um ambiente tranquilo para estudar, eu perdia a concentração com distrações internas, pensamentos atrás de pensamentos, aleatórios e a qualquer momento.
Foi nesse momento que resolvi conversar com um amigo, que me deu umas dicas e me encaminhou uma dúzia de e-mails com exercícios que procurei treinar bastante e seguir ao pé da letra. Depois de apresentá-los e ensiná-los aos alunos do Estudar para o ENEM, nós perguntamos aos aprovados durante o ano de 2017, quais desses exercícios fizeram a diferença durante os treinamentos e listamos aqui em nosso blog para você.
Vale ressaltar, que na vida, em qualquer atividade que você se dedicar com atenção e coração, resultará em resultados extremamentes gratificantes. Repare na felicidade estampada na cara de um aluno aprovado em um concurso ou vestibular concorrido, um graduando depois de ter dedicado intensos anos em uma universidade. São momentos implacáveis.
Estes exercícios estão em ordem de dificuldade, então só passe para o próximo quando você conseguir completar sem nenhum erro aquele que estiver tentando. Outra dica é que você não precisa realizar todos os 10 exercícios no mesmo dia, separe 2 ou 3 para fazer por dia. O importante é que você consiga realizá-los com eficiência. Não esqueça que a persistência e paciência são peças importantes.
Estes exercícios estão em ordem de dificuldade, então só passe para o próximo quando você conseguir completar sem nenhum erro aquele que estiver tentando. Outra dica é que você não precisa realizar todos os 10 exercícios no mesmo dia, separe 2 ou 3 para fazer por dia. O importante é que você consiga realizá-los com eficiência. Não esqueça que a persistência e paciência são peças importantes.
A dica de Ouro
Certifique-se de fazer bom proveito dos exercícios. Com um treinamento constante os benefícios que os mesmos irão proporcionar em sua carreira em seus estudos serão extraordinários. Se você tem muitos exercícios ou material para ler de Física, por exemplo, após esse amadurecimento será muito mais fácil ler e resolver qualquer tipo de atividades de 5 a 6 vezes mais rápido, eficiência e com uma taxa de memorização e absorção muito maior.
Espero que ajude ;)
Abraços e até logo,
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