Blog Educacional/LANA

sexta-feira, 30 de setembro de 2016

IMAGEM 217

quinta-feira, 29 de setembro de 2016

PROFUNCIONÁRIO - HIGIENE PESSOAL

HIGIENE PESSOAL

Saiba como tomar atitudes saudáveis e higiênicas, o jeito certo de fazê-las e os benefícios e malefícios de cada uma.

A higiene pessoal aglomera os cuidados que a pessoa deve ter com a saúde, para que seu corpo fique longe de bactérias e vírus que podem estar presentes em diversos atos feitos ao longo do dia.

Além proteger de doenças, a higiene pessoal também aumenta a auto-estima. Com isso as pessoas se sentem mais confortáveis e confiantes para enfrentar melhor situações do dia-a-dia.

Banho. A pele humana possui milhões de glândulas que produzem suor e substâncias parecidas com sebo. Sem limpar a pele vai surgir um acumulo gradativo dessas substâncias, que se somam a sujeiras exteriores. O banho faz bem para a saúde de quem toma e também para pessoas que convivem com ela. É importante que a pessoa tome banho diariamente.

Consequências: A falta do banho pode gerar assaduras, mau cheiro, micoses, corrimentos vaginais, sarna, piolho e infecções urinárias.

Lavar as mãos. Sempre que você toca em alguma pessoa, superfície ou objetos ao longo do dia adquire bactérias e vírus em suas mãos. É importante lavá-las com água e sabonete líquido ou com álcool. Sempre que a mão entra em contato com os olhos, nariz ou boca os germes ali encontrados infectam o nosso organismo, podendo originar doenças. É importante lavar as mãos antes de lavar comidas ou comê-las, tratando de feridas ou dando remédios, tocando em pessoas doentes ou feridas e introduzindo ou tirando lentes de contato. É importante lavar as mãos depois de preparar a comida, ir ao banheiro, tocar em animais ou brinquedos, segurando algo que pode estar contaminado (ex.: lixo), tossir.

Consequências: Não lavar as mãos pode resultar em contaminação e desenvolvimento de doenças virais, bacterianas e fúngicas.

Unhas. As unhas devem estar sempre limpas. A sujeira fica armazenada na parte debaixo da unha, sendo assim quando a pessoa coloca a mão na boca é infectada com as bactérias pertencentes ali. A unha faz com que mulheres se sintam ainda mais poderosas e bonitas, supervalorizam as mãos e caso estejam bem cuidadas fazem com que os outros pensem que a mulher é limpa e saudável. É bom que homens cortem suas unhas frequentemente para que também pareçam limpas.

Consequências: A falta de cuidado com as unhas pode gerar verminoses e doenças intestinais.

Sapatos. Muitas pessoas não sabem, mas escolher o sapato certo também faz toda diferença para o cheiro dos pés. Sapatos fechados que não deixam o suor sair, fazem com que o mau cheiro fique impregnado nos pés, gerando o famoso chulé. Prefira sapatos mais abertos e não use o mesmo sapato vários dias seguidos. Quando utilizar tênis, escolha meias de algodão e se puder passe talco antes de colocar as meias.

Consequências: Mau cheiro e micoses.

Dentes. Nunca se esqueça de escovar os dentes sempre que ingerir algum alimento ou pelo menos três vezes ao dia. De preferência depois do café da manhã, do almoço e quando for dormir. Nunca durma sem escovar os dentes. Limpe-os interiormente e exteriormente, não se esqueça de lavar a língua, local onde ficam alojadas muitas bactérias. Troque sua escova de três em três meses ou se perceber que ela está desgastada. Nunca se esqueça de usar fio dental. A saúde bucal é importante também para a estética das pessoas, todo mundo gosta de ver um belo sorriso no rosto.

Consequências: Mau hálito, cáries, tártaro, placas, problemas nas gengivas, sensibilidade, reumatismo infeccioso e gengivite.

Lave o rosto. Nossa pele tem impurezas que devem ser retiradas para que não haja o acumulo delas. Sendo assim, lavar o rosto diariamente com sabonete é importante para que a pele continue sempre limpa. Já existem produtos para remoção de impurezas do rosto, se puder, use-os sempre antes de dormir. A pele ficará muito mais bonita e limpa.

Consequências: Espinhas e cravos.

LEMBRETE: TER HÁBITOS SAUDÁVEIS GARANTEM SAÚDE E PROLONGAM A VIDA!

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RELATÓRIO

Tema Principal: Higiene Pessoal

Características e consequências: Para se ter uma boa higiene é preciso cuidar bem do nosso corpo.Tomar banho todos os dias, escovar os dentes, lavar bem as mãos sempre que é preciso, cortar as unhas, lavar os cabelos, lavar o rosto. Se não cuidarmos da nossa higiene estaremos sujeitos a doenças e várias infecções, por isso não deixe de praticar esses hábitos todos os dias, isto nos garante uma saúde perfeita.

Formatação do Título

Fonte: Times New Roman Centralizado

Tamanho da Fonte: 36 Cor da Fonte: Vermelha

Formatação do Texto

Fonte: Times New Roman

Tamanho da Fonte: 11

Espaçamento entre Linhas: 1,0 Negrito Alinhamento: Justificado

Bordas e Sombreamento

Bordas: Caixa Largura: 3 pt Cor da Borda: Vermelho

Cor da Página: Azul

Lembrete

Fonte: Arial

Tamanho da Fonte: 11 Centralizado Espaçamento entre Linhas: 1,5

Negrito Cor da Fonte: Vermelha

Referência: www.bancodesaude.com.br/direitos-autorais

terça-feira, 27 de setembro de 2016

LINKS 91

ABA INGLÊS 76

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Friday Message
23/9/2016

Hello there!

I hope you are well today.

Today we are going to look at telling the time in Englishso that the next time someone stops you and asks you the time, you will feel confident enough to tell them.
Hoje vamos estudar as horas em inglês, assim da próxima vez que alguém parar você na rua e lhe perguntar a hora, você terá a confiança para lhe responder.

There are two common ways of telling the time.
Há duas maneiras muito comuns de dizer a hora.

One way which is common in Britain is to say the minutes first and then the hour. For minutes 1 to 30 we use pastbut for minutes 31 to 59 we use to.
Uma forma muito comum no inglês britânico é dizer os minutos primeiro e depois a hora. Do minuto 1 ao 30 se usa "past", mas dos minutos 31 a 59 usamos "to".

For example,

9:10 (ten past nine)
9:10 (as nove e dez)

10:25 (twenty-five past ten)
10:25 (as dez e vinte e cinco)

11:40 (twenty to twelve)
11:40 (vinte para as doze)

But...

instead of saying “15 minutes past”, say (a) quarter past

instead of saying “15 minutes to”, say (a) quarter to

instead of saying “30 minutes past”, say half past

For example,

10:15 = (a) quarter past ten
10:15 = as dez e quinze/um quarto

9:45 = (a) quarter to ten
9:45 = quinze/um quarto para as dez

11:30 = half past eleven
11:30 = as onze e meia

Another important rule is when the clock hands are on the hour we say o’clock in English.
Outra regra importante é que quando é uma hora em ponto, dizemos "o' clock" em inglês.

For example:

12:00 (twelve o'clock)

13:00 (one o’clock)

Another way of telling the time which is more common in the USA which is easier for many people is to say the hour first and the minutes after, for example,
Nos Estados Unidos, há uma maneira mais fácil de dizer a hora, com a hora primeiro e os minutos depois, por exemplo,

14:30 (two thirty)

18:26 (six twenty-six)

9:50 (nine fifty)

Remember that in the morning before 12:00 we always refer to the time as a.m. but after 12:00 we refer to the time as p.m.
Lembre-se que até 12:00 da manhã, dizemos "a.m.", mas após essa hora, é "p.m.".

3 a.m. (three in the morning)
03:00 (as três da manhã)

3 p.m. (three in the afternoon)
15:00 (as três da tarde)

I hope this has helped you understand how to tell the time. For more examples of how to tell the time, please refer tounit 9 of the ABA online course.

See you next week!

Take care. Bye!